1981年，美國洛杉磯，穆罕默德阿里最近一場比賽中敗給了拉里霍姆斯，他召開了一次會面討論是否應該結束自己的拳擊生涯。這天，拳王還要面對人生中最艱難的一戰。阿里在家看電視，經紀人赫伯特來找他談論事情，阿里也看出來經紀人不喜歡自己的領帶，可是這條領帶是自己孩子送給自己的生日禮物，所以他很自豪得戴著。阿里想讓經紀人再給自己安排一場跟拉里霍姆斯的比賽，他想有個打敗對手的機會。阿里一直認為那天自己被對手打敗都是自己運氣不好，他想有個證明自己是世界上最偉大拳王的機會。赫伯特認為阿里已經39歲了，他覺得阿里是時候該考慮退役事情了，他覺得所有的事情隨著時間的流逝都會敗給年齡。正在兩個人激烈辯論的時候，門鈴響了，原來，阿里還約了唐來談比賽的問題。赫伯特不想看見唐，他認為唐是個浮夸不干實事的人。阿里把唐請進來后，唐把阿里的領帶夸獎了半天，阿里和赫伯特都不相信他說的話。唐也沒有想出更好的主意來舉行這場比賽，赫伯特覺得阿里的職業生涯已經夠輝煌了，阿里不需要用這場比賽來證明他是世界第一了。阿里心里有股不服輸的勁，他覺得只要打敗過自己的選手，自己第二次一定要贏回來。唐覺得傳奇和金錢才是最重要的，他支持阿里再辦一場比賽。阿里用自己職業生涯經歷來說服赫伯特，可是赫伯特不想讓阿里在拳擊場上冒險了。阿里在電視里看見有座大樓上有個男的要跳樓，他看見距離家里也不遠，他準備親自去說服那個人放棄輕生的想法。阿里趕到后上了頂樓，談判專家跟著他也上了頂層。那個人也看出來跟自己見面的是史上最偉大的拳王阿里。喬覺得自己一無是處，他是一個人生失敗者。阿里想跟喬好好談談，他讓喬打開房間門讓自己進去。喬害怕警察把自己抓走，阿里讓警察先出去，最后喬開了房間讓阿里進來。喬也是阿里的粉絲，他知道阿里的動作很快。阿里用自己最近心煩的事情來說服喬，他談起了輸掉的那場跟拉里霍姆斯的比賽，他也害怕自己沒有給自己人生有個圓滿的結局。喬聽了阿里講話后，他終于愿意敞開心扉談論自己的事。喬覺得女朋友拋棄了自己，自己的母親覺得自己活著就是浪費空氣，他覺得自己一無所有。阿里讓喬要做個斗士，做生活中的斗士，要勇于面對生活中的困難。警察這個時候開始敲門，他們也害怕喬從樓上跳下去，他們希望阿里可以放棄這次勸說，阿里自己不想放棄，他覺得生活中就要勇于去克服困難。喬自己站在樓上腿都開始發抖，他心里害怕。阿里談自己現在的目標就是成為首個有4塊重量級金牌的選手，喬認為阿里已經有3塊了，不需要再努力了。阿里告訴喬如果被人打倒就要趕緊站起來，那樣才能實現自己心中的目標。喬對阿里也失去了信心，他覺得阿里已經沒有辦法奪得第四塊金牌了。正在這個時候，喬說自己已經沒有勇氣跳下去了，阿里把喬從窗臺上拉了下來。下來后，喬很坦白說自己不喜歡阿里的領帶。從樓上下來，出門的時候，阿里把喬介紹給眾人認識，他很自豪說喬是自己的朋友，他們一起探討了人生的真諦。威廉霍姆斯博德斯牧師看了關于阿里說服喬放棄跳樓的報道后，他寫了很著名的一篇演講稿《我非常重要》，這篇演講影響了一代人。（完）